兵庫県南部地震（阪神・淡路大震災）から 1 年たって書かれた本。もともと NHK で放送された内容をまとめたものらしい。したがって一般向け。予知、強振動、情報、心のケアの 4 章で構成されている。
当然、今となっては新しいことは何もない。しかし、逆にいえば、この 10 年でどれだけ進歩したかを確認できた。
心のケアに関しては、私は完全に素人なので、これは勉強になった。